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        [养生]容易起鸡皮疙瘩的人生活更积极

        2018年10月02日 15:28:29来源羊城晚报

        我们或许有这样的经历一阵寒风吹过或听到某件特别意外的事情身体便会不自觉地产生反应全身一颤胳膊或大腿等处的汗毛突然竖起皮肤上出现一层鸡皮疙瘩这主要是因为在我们每根汗毛的下面都有一小块?#23567;?#31446;毛肌的肌肉当它们收缩时会在皮肤表面凸起上面的汗毛便会跟着竖起来

        最近有一项研究称容易起鸡皮疙瘩的人不但身体更健康更有创造力而?#19968;?#26356;为友善该研究发现起鸡皮疙瘩这件事其实对我们的心理健康大有好处当我们处于令人振奋的环境时鸡皮疙瘩会使我们保持积极心态

        起鸡皮疙瘩与幸福感有关联

        这项研究是由英国牛津大学的Robin Murphy与美国哈佛大学的Matthew Sachs共同主持参与测试的共有100名年轻人当时参与者们在夏季音乐节上观看了45分钟的表演接受测试时其中有55%的人表示自己在其间起过鸡皮疙瘩同时参与者们还被问及了人生观同情心以及对自己的身心健康的看法等话题

        之所以选择在户外音乐节这样的场景进行测试是因为早前有研究表明音乐会现场是最容易令人产生鸡皮疙瘩的主要场所之一研究者统计了一下此?#25105;?#20048;节过程中总共出现了126个易令人起鸡皮疙瘩的?#24067;?#24179;均每分钟就有三个这种?#24067;?#26368;常出现于每首歌的第一分钟内

        牛津大学实验心理学副教授Robin Murphy表示鸡皮疙瘩现象吸引了我们的注意力此次研究的结果首次显示出不同性格特征与起鸡皮疙瘩之间的相关性而且有证据表明真正融入现场音乐会并容易起鸡皮疙瘩的人其整体幸福感会更强情绪也会高昂生活态度也会更积极

        女性比?#34892;?#26356;容易起鸡皮疙瘩

        该研究结果显示观看表演后起过鸡皮疙瘩的人中有66%认为自己的心理健康与身体健康是处于良好状态的有80%认为自己善解人意且与人为善?#20445;?0%的人表示自己是有自信心的而在全程都没起过鸡皮疙瘩的人中只有46%自认很健康也有63%的人认为自己是善?#32908;?#30340;还有82%的人自认很自信

        还有人在起鸡皮疙瘩时会感到有刺痛感而且有88%有此感受的人认为感到很快乐?#20445;?#24403;然没有感受到刺痛感的人?#24184;?#26377;80%表示如此

        研究还发现容易起鸡皮疙瘩的人对于诸如烘焙绘画写作等创意活动会更感兴趣而与?#34892;?46%)相比会有更多女性(55%)容易起鸡皮疙瘩所以研究人?#27604;?#20026;相比于?#34892;ԣ?#22899;性会更容易与音乐产生更强烈的情感联系 (浩源)

        [编辑: 张漫韵]
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