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        冬季养生这些常见谣言别再信了

        2018年11月21日 10:30:00来源温州晚报

        温州网讯雨水将打上休止符冷空气即将杀到阳光重登舞台据市气象部门预测受冷空气影响周四起我市将迎来一段时间的晴好天气本周后期我市最低气温会降至10左右部分山区在10以下

        阴天雨天阴雨天本周我市天气陷入了这样的尴尬境地但是雨水已进入倒计时熬过了今天这波阴雨天周四起来自西伯利亚的冷空气将吹走我市上空的暖湿气流带来晴好天气我市气温也将随之下降

        周四是二十四节气中的小雪?#20445;?#37197;合冷空气的进攻?#20445;?#38453;阵寒意扑面而来据市气象部门预测白天在阳光的加持下我市最高气温会升至18~20棬但受冷空气影响预计本周后期我市凌晨最低气温会降至10左右部分山区在10以下11月22日起我市昼夜温差将拉大最大温差可能达10档小伙伴们双11到手的厚外套大围巾可以上身了

        天气预报

        21日(周三)阴有小雨14~20棻

        22日(周四)多云到晴12~17棻

        23日(周五)多云到晴9~17棻

        24日(周六)多云到晴10~20棻

        25日(周日)多云12~21档

        -冬季养生这些常见谣言别再信了

        谣言1

        冬季多喝鸡汤可治感冒

        鸡汤经常作为冬季预防感冒的妙方但需要注意的是如果快要感冒或感冒已到了发作期喝鸡汤反而会加剧病情发作

        谣言2

        多吃羊肉可?#21487;?#20581;体

        与猪肉牛肉相比羊肉的营养成分并没有特别突出此外肝炎病人忌吃羊肉痛风患者尿酸偏高的人群要少吃羊肉火锅高血压急性肠炎或其他感染性疾病患者要少吃羊肉发热牙痛口舌生疮咳吐黄痰等上火症状者不宜吃羊肉

        谣言3

        大鱼大肉后喝茶助消化

        大鱼大肉后很多人会习惯性地喝茶这样做可能会引发便秘因为牛羊肉是含丰富蛋白质的食物蛋白质与茶叶中大量的鞣酸结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物使肠道蠕动减慢

        谣言4

        胡萝?#20998;?#21487;快速补维生素A

        将胡萝卜榨汁喝并不能快速地补充维生素A因为维生素A是脂溶性维生素只有在有脂肪的情况下才能被人体吸收与其榨汁不如将胡萝卜和肉类一起炒这样有利于人体吸收维生素A

        谣言5

        多喝酒可以御寒

        酒精虽然会促使人体散发原有的热能但酒劲儿过后反倒会使人感觉寒冷而且饮酒不仅会伤害肝脏还会增加食道癌肠癌和肝癌的患病几?#30465;?/p>

        谣言6

        电热毯辐射致癌

        电热毯辐射属于极低频电磁辐射频率一般在300赫兹以下对人体并无损害在使用电热毯时只需注意用电安全不必过分担心辐射问题

        谣言7

        多吃维生素C能预防感冒

        有研究表明满足每天75mg的维生素C有利于维?#32622;?#30123;?#20302;?#39044;防甚至对抗感冒

        但如果白细胞周围的维生素C过多不仅妨碍白细胞摧毁病菌还会使病菌和癌细胞得到保护从而降低人体免疫力

        [编辑: 龙湾新闻]
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